由于人与人在生活习惯上的不同，所以在凉席下边是否放一个被子的看法也是不同的，但凉席底下最好还是要放一床被子的。因为在凉席下放被子，会使得人睡着比较的舒服。如果觉得铺一床被子比较热的情况下，可以在睡觉之前用湿毛巾把席子给擦试一下，这样人在席子上睡得时候会感觉到比较的凉爽舒服。此外，在凉席下放一床被子，这对我们的身体也是有好处的，这可以保护我们的颈椎和腰部，因为只是单纯的睡凉席的话底下比较的硬，对腰和颈椎都有一定的伤害。