胃是人类用来消化的器官，这个器官在人类的身体当中充当着各个食物的消化器和身体营养来源的供货商。胃对于人类的重要性是毋庸置疑的，人每天都要吃饭，来从食物当中摄取每日所需的物质，如果胃出现了问题就会导致整个人出现问题，也会更加容易生病。让胃变小的方法小妙招是在吃饭的时候每顿都吃六分到七分饱或者是少食多餐，长此以往就会有些效果。一般来说像那种肠胃会有些问题的人就适用这样的吃饭方法，可以使他们的胃不会有太大的负担。