雅思是适合前往英国等欧洲国家进修或者移民定居，雅思的考试内容为听力，阅读，写作，口语。而雅思更适合去美国等国家进修学习。

听力方面，雅思的听力更偏向生活化,比如问路等话题，内容上更简单一点，但是问题上会有一些曲折来干扰考生；而托福的听力更偏向于学术性，而且是全程机考，考试的时候，是先听后做题，事先不清楚考点，但雅思可以提前准备。

口语方面，雅思是人人考试，考生可以与考官一对一进行考核，考官对于发音是否标准没有卡的很严格；但托福是人机考试，对于考生的口音以及语音是否标准更为严格。

阅读方面，雅思的考试方式更接近平常的英语考试。

写作方面，托福是有模板可以进行参考的，但是雅思没有，题型变化复杂。

所以综合以上四个方面，托福的含金量略高于雅思，但还是要根据实际需求进行报考。