如何在嘈杂的环境入睡，，人生在世，难免要过集体生活，而集体生活的环境往往是嘈杂的。嘈杂的环境会使人的心情十分烦躁，难以入睡。首先，我们可以尝试改变周围的环境，与周围的人沟通，尽可能地降低周围的噪音。如果沟通无果，我们可以戴着耳塞睡觉以求物理隔绝噪音，不过这种方法并非十分可取。大量的体育运动可以消耗掉旺盛的精力，这样周围的噪音会对我们的睡眠障碍小一点。如果上述方法的效果都不尽如人意，我们可以咨询医师 ...

失眠是什么原因，1、第一点要先考虑环境的改变，有的人因为工作的原因要出差，睡眠环境出现了改变就容易失眠。2、第二点，环境的温度有了变化也会引起失眠。环境是否嘈杂，这也是影响睡眠的因素，如果周围环境过于嘈杂，也是不容易睡着的。3、第三点、患者的心理因素，比如说近期的情绪波动比较大，或者白天过于兴奋，或者过于着急生气，也 ...

正常来说50分贝相当于室内正常或者稍微大声一些的说话声音。当然这是一个日常环境中的一个小样本数据，真正的分贝数据测算得在具备了专业设备的实验室环境下，通过各种测试并校准数据才能够得出。 ...

鼎沸是什么意思 鼎沸：形容吵闹、乱糟糟的样子，有如锅里的水开了一样。原比喻形势不安定；现比喻声音嘈杂。 ...