大米饭是多数中国人每天要吃的主食，如果掌握吃米饭的健康原则，日积月累，不知不觉就能起到防病抗衰的作用，对慢性病患者极为有益。如何吃才能达到健康的目的，就从色、乱、粗、淡谈起。 ...

先选择几张拍好的美食照片，再配上关于美食的心情文字。如——世界上拿得起却放不下的是筷子;吃好喝好，长生不老，白白胖胖，充满希望;唯美食与爱不可辜负。 ...