到了秋冬季节，柑橘类水果就成了水果货架上的主力。橘子，柑子，橙子，柚子，金橘，柠檬……它们都是柑橘类家族的重要成员。它们到底有什么健康好处呢？……柑橘类水果的好处不仅于提供维生素C，它们的健康价值，也绝非维生素C片可以替代……柑橘类水果很适合糖尿病、高血压、肥胖者食用……有的国外报道甚至把“一日一苹果，疾病远离我”改成了“一日一橙子，疾病能远离”…… ...