三个牢记是什么，必须牢记，落后就要挨打，发展才能自强；必须牢记，道路决定命运，找到一条正确的道路多么不容易，我们必须坚定不移走下去；必须牢记，要把蓝图变为现实，还有很长的路要走，需要我们付出长期艰苦的努力。 ...

相信许多人吃完饭都有同样的感觉：慵懒发困。如果吃完饭直接躺下会导致腹部脂肪堆积，从而增加体重，并且影响了胃的消化和吸收，时间长了可 ...