多喝水排毒9大好处(坚持喝水一个月的好处)，尿量,治疗,缓解,减脂,多喝水，多喝水对身体有好处吗？有 增加尿量 起到排毒的效果　　多喝水有什么好处?多喝水，可以治疗便秘、饭后半小时喝水可以减脂、多喝水可以缓解烦躁情绪、睡前一杯水有助睡眠、早上一杯水清洁肠胃。　　多喝水排毒吗多喝水可以冲淡血粘度，避免血液中的“垃圾”沉淀，但是切记不可一次性喝大量水，那可能导致水中毒，即血液浓度骤降后，心脏的工作 ...