汉语表示时间的词，，表示时间的词：片刻、须臾、瞬间、弹指、一下等。一、片刻 [ piàn kè ] 极短的时间；一会儿。巴金《死去的太阳》一：“他就这样昏昏沉沉地假寐了片刻。”二、须臾 [ xū yú ] 极短的时间；片刻。冰心《寄小读者》二九：“这颜色须臾万变，而银灰，而鱼肚白，倏然间又转成灿然的黄金。”三、瞬间 [ shùn jiān ] 转眼之间。耀眼的流星，一瞬间便在夜空中消失了。四、弹指 ...

目录 第一章：简单动作拯救“电脑脖” 第二章：拒绝“电脑脖”的高招 第三章：正确坐姿预防“电脑脖” 长时间操作电脑的朋友们都会有脖子酸痛的困扰，长时间就会引发颈椎问题，电脑脖是电脑族的又一大困扰。那么 ...

目录： 第一章：白领需知使用电脑的正确坐姿 第二章：电脑族调整坐姿 前俯后仰可防腰椎病 第三章：适合电脑族OL的舒缓体操 同样是在电脑前坐一天，但是为什么别人病没有什么感觉。而不却觉得腰酸背痛呢？长时 ...

长时间地低头作业很容易造成颈椎过度劳损，有人因此患上颈椎病、腰椎病等所谓职业病。广州军区空后医院的孙安莉医师日前与数名心理学家和医护人员一起研制了一套保健人体各部位的健身操，整套操由20个主要动作组成 ...

常用电脑者应多做的运动： 放风筝：放风筝时，挺胸抬头，左顾右盼，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，保持韧带的弹性和脊椎关节的灵活性，有利于增强骨质代谢，增强颈椎、脊柱的代偿功能，既不损伤椎体，又可预防椎骨和 ...

电脑一族如何预防腱鞘炎 我们在使用鼠标的时候，如果时间过长我们的腕部会有些不适应的情况发生。而且这样的情况久了就会引发腱鞘炎，就是我们俗称的鼠标手。如何预防鼠标手，是很多经常对着电脑的人群烦恼的事情。 ...

五种方法让上班族摆脱鼠标手 保持正确的坐姿 长时间使用电脑的人，首先要确保自己有一个正确坐姿。不良的坐姿会影响全身的肌肉健康，键盘应该摆放在使用者的正前方的位置，键盘与鼠标不宜放 得太高。键盘和鼠标的 ...

让电脑族的脖子得到锻炼的方法 我们是需要做一些锻炼来让我们的电脑脖得到拯救。下面频道就来为大家介绍怎么拯救我们的电脑脖。 长时间地低头作业很容易造成颈椎过度劳损，有人因此患上颈椎病、腰椎病等所谓职业病 ...

长时间地低头作业很容易造成颈椎过度劳损，有人因此患上颈椎病、腰椎病等所谓职业病。专家针对电脑一族编制了一套保健人体各部位的健身操，整套操由20个主要动作组成，在柔和的音乐下缓慢地练习，大约15分钟即可 ...

长时间地低头作业很容易造成颈椎过度劳损，有人因此患上颈椎病、腰椎病等所谓职业病。广州军区空后医院的孙安莉医师日前与数名心理学家和医护人员一起研制了一套保健人体各部位的健身操，整套操由20个主要动作组成 ...

在日常生活当中我们经常听到人们说坐有坐相，站有站相，由此可见，行为姿势对于我们的个人形象和身体健康方面是都有着很大的影响的，而且从小到大家长们也就教我们要摆正姿势等。上班族每天都会对着电脑一坐就是一天 ...

如何预防鼠标手，是很多经常对着电脑的人群烦恼的事情。经常使用鼠标，容易让手指变得麻木和不灵活，这样的症状就属于鼠标手的一部分。今天就来支招，教大家手部保健按摩，用手指运动赶走鼠标手！ 常用鼠标导致手指 ...

长时间地低头作业很容易造成颈椎过度劳损，有人因此患上颈椎病、腰椎病等所谓职业病。专家针对电脑一族编制了一套保健人体各部位的健身操，整套操由20主要动作组成，在柔和的音乐下缓慢地练习，大约15分钟即可。 ...