冰欺凌是很多人都爱吃的零食，但是不能多吃，一般情况下一天中吃1～2个是比较适合的，但主要是根据个人的自身情况而定，但冰欺凌属于含糖高的食物，为了健康起见，最好不可食用过多，否则会容易出现腹痛腹泻等症状，所以少吃为好。 ...

在被欺凌前，不要轻易向欺负你的同学低头，要告诉他们这样做是违法违纪的，会受到学校的处理，必要时大声呼喊求救。受到伤害后要及时告诉老师和家长，不要纵容他们这种行为，你越不告诉老师，他们会越得寸进尺。 ...