奶油奶酪可以生吃吗，，对于中国人来说，生吃奶油奶酪可能还做不到，会觉得非常的腻。但是对于西方人来说，这是再简单不过的事情了。那么奶油奶酪可以生吃么？奶油奶酪可以直接生吃，西方国家都是生吃的，尤其是奶酪，这个是他们生活中非常常见的食物。 ...

莲蓬能生吃吗，，莲蓬是能够生吃的，因为它的口感清甜，所以很受人们的喜爱，但是在生活之中，喜欢吃可是不要多吃，因为过多的食用莲蓬，会引起腹泻的症状。在平常的生活中，吃莲蓬的时候，最好是将莲蓬中间的莲心给取出来，因为它的口感不佳，吃起来会略带苦涩感。可是这个莲心若是泡茶喝的话，口感却又会变的极好，并且若是经常喝这种茶的话，能够去心火、改善心烦意乱的症状，对于抑郁的情绪，也能够有改善。莲子也能够和银耳做 ...

大家对于板栗的了解，可能大多数会停留在糖炒栗子上，不过你知道吗？板栗还是一种可以生吃的特色食物呢。板栗不但可以生吃，在生吃时的营养价值还很高，可以在为人体提供营养的同时，起到多种保健功效，下面就让咱们一起看看生吃板栗的营养价值有哪些吧。生 ...

什么蔬菜对抗病毒有益呢，生吃萝卜的功效是什么，生吃萝卜要注意什么，其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。 ...

生吃最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。在无土栽培条件下生产的蔬菜，也可以放心生吃。生吃的方法包括饮用自制的新鲜蔬菜汁或将新鲜蔬菜凉拌，可适当加点醋，少放点盐。 ...

西红柿　　生吃　　熟吃　　营养分析，其中维生素C、叶酸、胡萝卜素、钾含量相对较高，最有特色的营养成分是番茄红素。 ...

黄瓜清脆爽口，成了不少人开胃解暑的首选。但是，绝大部分人都是以生食为主，蘸黄豆酱、拌沙拉。其实，黄瓜加热后食用更有利于健康。 ...

很多人喜欢吃凉拌蔬菜或沙拉蔬菜，认为这样可以保存蔬菜的营养。其实不然，吃某些生蔬菜可能会引起中毒。下面我们来看看哪些蔬菜不能生吃。 ...

现在大家都喜欢用胡萝卜来做菜，其实在80年代的农村很多人都是直接生吃胡萝卜的，胡萝卜可以生吃吗，生吃胡萝卜的好处是什么呢。胡萝卜可以生吃，那就是榨汁喝，生吃胡萝卜可以达到排毒的效果，但是吃胡萝卜最好的方式是熟吃，最好搭配肉类来吃，吸收效果更好。 ...

新鲜的蔬菜在烹调时，其维生素、矿物质、各类生理活性物质以及某些抗癌因子等都会受到不同程度的破坏，只有在生吃时，它们才能更有效的接触黏膜细胞，进而更好地发挥作用。 ...

生吃大蒜的好处有很多，俗话说吃肉不加蒜，营养减一半。在日常生活中吃饭时，每每都会用大蒜提味，增加食欲，同时大蒜还可以抗病毒、提高免疫力、对进入人体的许多有害物质起到抑制作用，生吃大蒜的好处还不止这些，让我们看看吧。 ...

医学研究发现，大蒜具有防癌抗癌的作用，因为大蒜中有一种含硫的成分，能够消除致癌物亚硝胺，故有防癌特别是防胃癌作用。但每天需吃10克左右，长期坚持才能有效。 ...

胡萝卜是很常见的一种蔬菜，它含有丰富的胡萝卜素，并且具有抗癌物质。如果想把胡萝卜的保健功效发挥到极致，营养学家建议生吃。 ...

维生素是水溶性物质，蔬菜一焯就易造成维生素的损失。“蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好，能不焯的尽量不焯。”专家提示，蔬菜有时候生吃更有利于养分的吸收。 ...

山药的营养很丰富，不管是山药泥，还是炖汤，蒸着吃，那绵密的口感都很让人喜爱。不过山药生吃或是熟吃功效都不同。 ...

芦笋是一种味道鲜香，口感细嫩的绿色菜品，它能促进消化，也能增加食欲还能预防三高，适合大多数人食用。那么芦笋应该怎么吃呢？它能不能生吃呢？下面我就为大家具体说一说。芦笋怎么吃芦笋能生吃吗1、芦笋炒虾仁芦笋有多种不同的吃法，把它与虾仁一起炒 ...

海产品虽然含有丰富的营养物质，但是不宜多吃。 ...

医护人员立即为她进行洗胃、导泻、利尿和血液透析，终于挽回了生命。据钱女士讲，一年前，她吃过一枚鱼胆，当时鱼胆小，没出现明显反应，而这次她索性生吃了两枚。 ...

紫甘蓝可以生吃吗？紫甘蓝是可以生吃的，而且营养极为丰富。通常紫甘蓝我们会做泡菜，炖汤都可以，但是生吃则是一种更加健康的好方法。紫甘蓝清洗干净切丝，搭配其余的蔬菜和沙拉伴着吃，味道甘甜又新鲜可口。下面我们再可口紫甘蓝的营养价值吧。紫甘蓝能生 ...

生食“醉虾”　　虾是一种营养丰富的水产品，有不少人习惯把“蹦蹦跳跳”的活虾放在酒中蘸一下”醉吃”，认为这样比较新鲜，其实，这种时尚生食法不卫生。 ...