可以通过适当的扩肩运动达到练锁骨的目的。平时没事在家可以做一些扩胸运动或者通过后背合掌的方式，可以很好的锻炼锁骨，使锁骨更明显。具体练习锁骨的方法：1、水平坐在椅子上，背部要贴着椅背，双手水平往上推举。重复做15组，往上托举的时候一定要伸直 ...

对于平胸的MM来说，选择文胸是一件很苦恼的事情，适合胸小的有聚拢内衣，加厚内衣，钢托内衣，托举文胸，硅胶文胸，弹性记忆钢圈的文胸，都能帮助平胸的女人穿出傲人胸姿。聚拢内衣聚拢内衣很适合胸部外扩的乳房穿，可以帮你很好的聚拢乳房，可以起到防止胸 ...