• 养胃食物大盘点

    养胃食物大盘点

    胃也是人们摄入食物的第二道防线,第一道是口腔和食管,但是食物在胃里的停留时间却比口腔和食道长多了,食物对于食道来讲只是过客,但是进入胃里就不同了,肉类和油腻的东西至少要在胃里存留2小时左右,就连水果也要在胃里存留半小时,而且,胃要担负起将这些食物研磨成乳糜状,才能送进小肠去吸收营养。 ...

    2022-05-24 8121 知道