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心理医生
害怕虫子怎么克服
害怕虫子可以用以下方法克服,第一,自我催眠法,告诉自己它是不会伤害你的,第二,给自己安全感,拿工具把自己与虫子隔开,第三,明确恐惧原因,尝试解决,第四,分散注意力,让自己放轻松。 ...
2022-05-24
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