用艾益生360度温补艾灸仪温和灸，每次取下面的3-4穴施救，假以时日，可以灸治颈椎病。下面是小编为大家精心挑选的，希望对大家有所帮助。颈椎疼可按摩风池穴取穴定位：位于颈后两侧枕骨下方，发际两边大筋外侧的凹陷处。按摩方法：被按摩者取坐位，按摩者站在被按摩者身后，一只手扶住被按摩者的前额，另一只手用拇指 ...

1.意守明目 自然站立，抬头望天约1分钟，再低头望地1分钟。然后合目静坐。将意念集中于双眼，舌抵上腭，自然呼吸。 2.按晴明穴 食指尖点按睛明穴，按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次停留 ...