铁皮石斛功效很多，在我们的生活中经常可以食用到，但是大家对于她的护肤功效，知之甚少。下面小编为大家介绍铁皮石斛对皮肤有什么好处？铁皮石斛护肤怎么做？

铁皮石斛对皮肤有什么好处

铁皮石斛——民间药农又称 “救命仙草”，而国际药用植物界则称之为“药界大熊猫”。南朝陶弘景《本草经注》记载：铁皮石斛长肌肉，逐皮肤邪热痱气。到了唐宋以后，有很多关于宫廷贵妇用铁皮石斛来保养肌肤的记载，著名的就有武则天和慈禧太后。目前，也有很多顶级的护肤品牌也开始研发铁皮石斛。铁皮石斛护肤原理！将铁皮石斛榨汁后的残渣、泡沫滤出，用这些“余料”直接涂抹在脸上或手上，一般大约两周的时间就能看到明显效果。

1、铁皮石斛所含的活性多糖在发挥作用，活性多糖能增强细胞活力，由细胞组成的表皮组织也就表现地更加饱满有光泽。 2、铁皮石斛所含的胶质，在我们食用优质铁皮石斛鲜条的时候，会感觉到很糯，这其中主要因为铁皮石斛中含有的大量胶质，而胶质是补充人体皮肤中胶原蛋白的最主要来源。都说铁皮石斛需要通过持续食用方能显其真功效，然而，在外用润肤这点上却是个例外，可以说其效果是快且显而易见的。

铁皮石斛护肤怎么做 铁皮石斛，护肤只需三步！ 铁皮石斛美肤第一步—抗菌消炎很多时候我们的面部皮肤总会出现过敏、长痘痘、泛油光等问题，用铁皮石斛做面膜后，可以明显感受到皮肤光滑多了，每个毛孔都干净了，清清爽爽了，会呼吸了，几次之后炎症彻底消失，敏感、痘痘、炎症不见了。这都是因为铁皮石斛能润底降伏肌肤底火，解除皮肤郁热后的改变。 铁皮石斛美肤第二步—滋润补水 中医里讲阴阳平衡，水份就是归属到阴的范畴。人体、皮肤水份的缺失，归根到底就是阴虚。铁皮石斛是所有传统中药材中滋阴效果最好的，阴阳平衡状态下，皮肤自然水润透白，粉粉嫩嫩。有人用铁皮石斛榨汁后，将渣用来敷脸，润泽度让人吃惊。 铁皮石斛美肤第三步—抗氧化 铁皮石斛是纯天然、无公害、对皮肤没有污染的抗氧化、抗衰老最好的保养品。氧化会让皮肤加速衰老，另外人体内SOD、自由基高低是决定人类衰老和抵抗疾病的关键因素。铁皮石斛茎中的黏性物质主要是水溶性多糖（皖斛堂多糖含量达40%以上），是一种天然抗氧化剂和免疫增强剂，有显著提高人体SOD水平，在清除自由基、抗氧化、抗衰老等方面有显著功效。因此铁皮石斛无论是内服还是外敷对皮肤的保养都有作用。