玫瑰花茶就是用玫瑰做成的茶，是可以泡水喝的，下面小编为大家介绍女人喝玫瑰花茶有什么好处？怎么喝效果更好？

　　女人喝玫瑰花茶有什么好处？

　　一是，【养心养肝养气血】，能够起到纾解郁气、安神镇静的作用。

　　二是，【美容祛斑调肤色】，长期喝玫瑰花茶，肤色会变好，脸上的斑也自然而然的减少，整个面部妆容能提升几个档次。

　　三是，【调经止痛化血瘀】，无论是月经前中后期，都能够很好的安抚经期烦躁的情绪，调节月经，缓解腹部疼痛。

　　怎么喝效果更好？

　　1、益母草+玫瑰花瓣=活血调经

　　益母茶和玫瑰花瓣加适量85℃开水，浸泡五分钟即可饮用，能调理月经，活血化瘀。

　　2、乌梅+玫瑰花瓣=减肥去脂

　　乌梅和玫瑰花瓣，用热水冲泡八分钟后即可饮用，能润肠通便，减脂化虚。

　　3、薰衣草+柠檬+玫瑰花瓣=祛斑美容

　　少量薰衣草、一片柠檬片和若干玫瑰花瓣用沸水冲泡五分钟，能有效祛斑，提亮肤色。