按摩手法消除眼袋

1.推抹眼眶:用双手屈曲的食指桡侧面着力,由内向外交替推抹、下眼眶1-2分钟。如图1

2.按揉攒竹:用双手中指指端着力,按揉攒竹穴1分钟左右。如图2

3.按揉鱼腰:用双手中指指端着力,按揉鱼腰穴1分钟左右。如图3

眼袋按摩

4.按揉丝竹空:用双手中指指端着力,按揉丝竹空穴1分钟。如图4

5.按揉承泣:用双手中指指端着力,按揉承泣穴1分钟。如图5

6.按揉四白:用双手中指指端着力,按揉四白穴1分钟。如图6

眼袋按摩

7.按揉气海:用双手中指指端着力,按揉气海穴1分钟。如图7

8.按揉足三里:用双手拇指指端着力,按揉足三里穴1分钟。如图8

9.按揉三阴交:用双手拇指指端着力,按揉三阴交穴1分钟。如图9

眼袋按摩

脸部穴位参考图:

眼袋按摩

拓展阅读:

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