一线名模吴佩慈亲身传授美容瘦身心得

不信减肥茶，爱抹瘦身霜

吴佩慈在微博中提到，她相信减肥是需要减少摄取的热量和适度的运动，决不是乱喝说会瘦的茶就可以瘦的，因为很多说能让人瘦下来的茶“都含有兴奋剂或是种种伤害身体的成分”。她还提醒大家睁大眼睛，不要轻易受骗。

要瘦小腹，周末喝蔬菜汤

吴佩慈的身材姣好，她说她很爱吃低热量蔬菜汤，尤其在周末吃两天，小腹会立即变小，人也变得神清气爽！小吴小姐说的蔬菜汤成分包括洋葱、番茄、芹菜、圆白菜、高丽菜还有青椒，再配上她大爱的大葱和半块的鸡汤块，煮熟就成了低热量蔬菜汤。“减肥所有的菜单里我最爱蔬菜汤，可以一饿就狂吃到饱，适合大胃王的我，加上简单，也百吃不腻，对体内环保更好。”吴佩慈在微博中写道。

而且，吴佩慈还自称“有机小吴”，因为她所买的蔬菜首选有机的，即使有机蔬菜价格比一般蔬菜贵好几倍。

敷面美白，防晒维持

“夏天来了，我也开始美白大工程了！”吴佩慈在微博中展示自己的美白工程。她将一片特殊的化妆棉沾满美白化妆水后，轻拍在脸上，之后再撕成五片，像做面膜一般敷在脸上，以让脸部皮肤吸收掉化妆棉里的美白化妆水。7~10分钟后将五片化妆棉拿下来，再抹上美白精华液和美白乳液就大功告成。不过，吴佩慈提醒，美白不能仅美白脸部，颈部和肩锁骨也要顺便擦上美白乳液，否则会跟身体有色差。

总是容光焕发的吴佩慈

除了美白保养，还要防晒，吴美女可是一点也不马虎！她说：“物理和化学防晒都得做齐全！不能黑的人生是必须努力的。”她还将自己穿着长袖衣、戴着帽子、打着伞的照片发上了微博。