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每天八杯水不能缺少

肌肤起皮最重要的还是因为缺水而导致的，特别是在干燥的秋季来临，肌肤一下要从油腻的夏天过渡到干燥的秋季，肯定是很难适应的。所以在秋季，最主要是护肤方面，首先要选择是还是补水和保湿需要。至少每天我们人体所需要是八杯水还是要做到的，只要体内有水分的补充，脸部肌肤上的水分也会跟着来的。

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足够水分的补充

其次，除了每天八杯水之外，早晚使用的保湿和补水补充也是谨慎做到。早上肌肤要开始新一天的挑战，所以需要的补充不但是抵抗对外界污染的侵袭还要空气的干燥。所以带了晚上，正好是肌肤睡眠补充水分的时间，只要有了足够的滋润，才能让肌肤的水分做到均衡，那么才能锁住水分的流失。

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彻底洁净洗脸

水分的补充很重要，当然洗脸时也是很重要的，别看洗脸只是一个最简单的步骤，但其实洗脸才是最关键的地方。特别是秋季的来临，洗脸时切勿囫囵吞枣，不然是伤到了肌肤，也是对肌肤的不负责。除了洗脸时，选择温和的洁面乳之外，还有清净的温水也是很重要的。更重要一点的就是，彻彻底底的清洁干净了，才能对下一步的护肤才能有效果。