在纹身这件事上，“吃得苦中苦，方为人上人”这句老话颇有几分道理。所有纹身多多少少都会有点疼。但是，如果能提前有所准备，再加上减轻痛感的简单几招，大多数纹身之痛还是可以忍受的。纹身这件小事其实简单到超乎你的想象！

纹身疼怎么办

首先纹身前需要跟你的纹身师交谈一下，作为一名纹身师也需要去安抚你的客人，如果可以的话，找个朋友或家人陪着你。

走进纹身店时候不要太焦虑，平常心就可以，所有的恐惧是来自己你的心理，去和一些有纹身的人，交流一下他们的纹身经历，每个人的疼痛感是不一样的，但纹身越小越简单，疼痛感就会越小，相反复杂的图案和大型的图案，就会相对应疼痛感大一些。

纹身过程要保持冷静，手里挤压物品，或者嘴里咀嚼着物品可以减轻疼痛感。可以考虑在纹身前准备一些压力球、握力器、口香糖、软糖、毛巾等，尽量保护好你的牙齿，不要用力过猛的去咬牙，这样会导致你的牙齿受损。

纹身过程还可以用一些简单的方法控制呼吸。比如当感觉到很痛的时候，试着去深呼吸，用力呼吸是一种让疼痛感减少的方法。这也是为什么大多数举重运动员在上升时深呼吸。但如果你呼吸不正确的话，这种疼痛感会更严重，所以试着在疼痛感强的时候屏住呼吸，这也会使纹身的疼痛感分散。记住不要去吃一些止痛药，因为真的很痛的时候，吃这些止痛药会出现一些副作用。

另外如果纹身后很疼，是因为术后几天会有一些疼痛，要注意避免感染，如果疼痛得厉害要及时到医院复查，保持皮肤清洁卫生，饮食宜清淡，忌烟酒，忌食辛辣刺激性的食物。