1、可以用一块湿海绵将磨脚部位的鞋革沾湿，待一小时就有所软化，再穿就不会那么难受了。但不要经常擦湿鞋革，那样不利于保护皮鞋。

2、也可以取适量的白酒，将白酒涂于鞋里磨脚的地方，浸湿约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了。

3、还可以将酒精喷在布条上，将布条浸湿，再把布条塞满于鞋内，次日穿着就不会磨脚了。

4、如果是购买的新鞋子，发现磨脚，可以在鞋子脚后跟处涂抹适量的牙膏，等待15~20分钟之后，将鞋子内的牙膏清理干净，就可以了。

5、取适量食用醋倒入盆中，然后加入适量的水进行稀释，之后将鞋子浸泡入盆内6-8个小时，起到软化鞋子，减轻脚后跟磨损的效果，或者是用布条蘸取适量的醋混合溶液，将布条放置鞋子磨脚处浸湿较长时间，同样可以达到效果。

6、可以在脚后跟处外贴创可贴或压疮贴，从而减轻局部皮肤的磨损。

7、通过穿戴较厚的袜子来避免脚后跟被鞋子的反复摩擦，避免引起脚后跟局部软组织的损伤。