口服精油的使用方法

　　精油是由植物产生的，并且大多数是液态的具有挥发性的有机混合物，具有香气。下面我们具体了解下。

　　精油的口服方法

　　口服时,滴一滴本品到约500ml水或其它饮料中,为增加口感,还可加入适量蜂蜜,摇匀后一天之内喝完。

　　食用时间：在服药的过程中，如果要更好的作用于身体内部，应该在饭前一个小时服药。

　　拓展阅读：精油的其他用途

　　1.美容靓肤***将精油滴入注入温水的盆中，比例为500：3，脸离水面20cm左右的高度蒸脸，或直接将水拍打到脸上，连续多次***。

　　2.提神醒脑，消毒杀菌***将香薰炉中注入水，然后将7——8滴精油放入香薰炉就可以了，同时整个屋子里都有一种清香，在提神醒脑的同时可以杀菌***。

　　3.当做香水用***将精油滴3—5滴到手帕 上放入包中或口袋中，香味持久***。

　　4.当做霜剂来用***可与洗面奶，去角质，按摩，面膜，晚霜同时使用，用1—2滴的精油和想要用的某个产品揉和到一起使用即可***。

　　1.按摩— 针对皮肤.

　　2.沐浴— 针对身体.

　　3.香薰— 针对呼吸系统.

　　4.涂抹— 可直接涂抹***薄荷、茶树、

　　薰衣草、尤加利***.

　　5.按敷法 — 分冷敷和热敷.

　　6.作空气清新剂，喷洒在空气中.

　　7.手、足浴法 — 打通循环,泡手、

　　泡脚.

　　8.坐浴法 — 适合治疗、改善妇科疾病.

　　9.头发保养法 — 针对头发各种症状.

　　10.口腔保养法 — 口气清洗、保护牙

　　齿减少口腔炎症.

　　11.香水法 — 香气呈现个人风格，用

　　精油调出个人的专属的灵气香水.

　　12.刮痧法 — 根据中医经络运行，

　　结合淋巴管道的走向，运用特定

　　手法结合达到祛病强身双重作用.

　　13.衣物保存法 — 防腐、防潮、驱虫.

　　精油的使用注意事项：

　　1.有肾炎不可以用激励性精油***生姜，黑胡搅，杜松，迷迭香***.

　　2.精油必须在专业人士指导下使用。如***柠檬只能与补水性晚霜调和避光晚上使用***.

　　3.每滴精油用200-250ml60-80度温开水稀释.

　　4.不可用纸杯或塑料杯口服精油，只能用玻璃杯或瓷杯 .

　　5.口服精油每日每餐后不多于3D，三种或三种以上每日总量不超过5D.

　　6.三期不可使用精油***生理期、 妊辰期 、哺乳期*** .

　　7.手术前后半年之内不要使用口服精油，流产术一月后来月经最好用精油来调理 .

　　8.睡前不可用提神的，驾驶不能用安眠的.

　　9.高血压高压150以上，低压60以下，心脏病，多发性肿瘤，癫痫，癌症都不可使用 .

　　10.酒后不可以使用精油 .

　　11.不可以空腹口服精油，每日饭后半到一小时后服用.

　　12. 口服精油后必须喝大量水进行排导 .