两者同食的好处

两者同食具有一定的抗氧化功效，还有润肠通便的作用，而且草莓和菠萝的热量低，特别适合减肥人群食用。

草莓的营养价值

草莓被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B维生素B胡萝卜素、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质，常吃草莓对保护视力、促进消化，能起到一定作用。

吃菠萝的禁忌

菠萝不要与蜂蜜鸡蛋等食物同食，会发生不良反应。