地皮菜的营养价值

地皮菜营养丰富，脂肪含量低，经常吃地皮菜可以有效的给人体补充钙和铁。

地皮菜的功效

地皮菜有助于健脑明目，预防心血管疾病，滋润皮肤，起到美容养颜的功效。

地皮菜的注意事项

地皮菜性寒，脾胃虚寒、产妇和经期女性不适合食用。