取出布片

衣服被拉链卡住上下都动不了需要将其中的堵塞物去除，如果是布片阻挡，需要慢慢将其扯出，若是其它异物堵塞，则可以使用镊子将异物取出，然后慢慢拉动拉链，直到收拉自如即可。

涂抹蜡油

衣服被拉链卡住上下都动不了可能是拉链和梭条已经生锈，从而导致摩擦力增加，此时需要将蜡油均匀涂抹在拉链上，即可减少拉链和梭条的摩擦力，之后慢慢拉扯拉链直到滑动即可。

注意事项

衣服拉链在日常使用的过程中需要注意保养，应该定期为拉链和梭条涂抹蜡油，保持两者之间的顺滑，如果出现拉链卡住的情况，应该检查卡住的原因，切切大量拉扯以免对拉链造成损坏。