最佳温度

冬天室内温度维持在十八到二十二度较为合适，这样的温度既可以让人体感觉温暖，也不会和室外温度相差过大，可以避免人在进出室内时，由于骤冷骤热出现感冒的现象。

加湿方法

冬季室温保持不变的情况下，也应该将湿度维持在百分之四十五到百分之六十五之间，避免房间湿度过低，病菌和细菌滋生，最好在室内养殖几盆水仙花，或者安装加湿器，提高室内湿度。

定期透气

冬季使用保暖设备的情况下，会将门窗关紧，从而导致室内的空气流通性变差，影响人体健康，最好在室内温度达到一定程度后，开一会窗户，呼吸新鲜空气，提高房间空气的流通性，也可以避免房间窗户出现起雾的现象。