在篮球比赛规则中有阻挡犯规，通常情况下防守球员在一个小圈圈的里面，在圈外脚没站稳以及侧身的情况下很容易成为阻挡犯规。

进攻犯规

有时候进攻也可能会触犯规则。防守球员站稳脚在圈外且双臂伸直没有下压及犯规动作，但是此时进攻球员撞到防守球员的时候，基本被判为进攻犯规。

3秒防守犯规

3秒防守意思是进攻球员或者防守球员单独在三秒区待3秒钟或是3秒以上时间就是违反规则，因此在打篮球的时候一定要记得这些规则。