双手小拇指勾住丝带的两端，右手食指与大拇指向内环绕缠住丝带，左手食指与大拇指向外环绕缠住丝带，四指交叉，从中间将对面的丝带勾过来拉紧，蝴蝶结形成了。

传统蝴蝶结打法

将腰带两头交叉，把其中一边腰带折叠起来，将未折叠的的腰带包裹折叠腰带部分缠绕一圈，把左边部分腰带穿进中间的结中，蝴蝶结的形状就出来了。

单侧蝴蝶结打法

让腰带上下交叉，较长腰带绕过较短腰带，拉紧打上一个结，然后将较长的一段往下拉覆盖另一边的腰带，并向下绕过腰围成一个环，把腰带对折穿过环拉紧就可以了。