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先用清水将手部打湿，使用肥皂或者洗手液之后，将双手掌心相对，反复搓揉五秒之后，再把手指并拢相互搓揉。将其中一只手的手心覆盖手背，沿着指缝开始搓揉，搓揉五秒之后换手继续。掌心相对，手指交叉并拢继续搓揉。

将一只手的大拇指伸出来，用另一只手握住大拇指旋转搓揉，再换另一只手继续做相同动作。将手指的指尖全部并拢，放置另一只手的手心上搓揉，搓揉一会之后换手继续。最后轮流将手腕搓揉干净，一并用清水冲洗干净。

洗手的时候，注意要使用流动的水进行冲洗，在盆里清洗不能达到消菌杀毒的作用。一般清洗手的整个流程要超过30秒，否则也不能达到清洗干净的程度。清洗手部的时候一定要注意指缝以及指尖、指甲等位置，不能漏洗。