实习期是可以上高速的，但是独自上高速会被处罚，查到后将处以20～200元罚款，同时会让驾驶人就近驶离高速公路，正准备进入高速公路的，经教育后劝其返还。实习期内上高速应该由驾照等级更高，驾龄在三年时间以上的驾驶人陪同。

实习期内是有分数记录的，驾驶人在实习期内若是违反了交通安全规则会被扣分，实习期内被记满12分，会注销其实习期的准驾车型驾驶资格。驾驶人只有再次通过所有的科目考试，才能重新申领驾驶证。实习不建议独自上高速，风险较高。

新手上高速，需要提前做好准备。行驶前做好车辆检查，尤其是油液、轮胎、刹车等方面，提前规划好路线。行驶过程中，要注意道路标识，若是错过高速出口不要惊慌，更不能减速刹车或者掉头，应该保持行驶的车速，寻找下一个出口返回原路。