把鞋带松开放好，左右手分别用下面三个指头抓住鞋带，拇指和食指张开。

左手从上往下的方向把鞋带挑起来放在拇指和食指上面，右手重复操作。

用右手的拇指和食指抓住左边的鞋带，左手也同样抓住右边的鞋带。

两只手同时把鞋带往回拉，空隙不能太大，不然鞋带会松开，拇指食指抓住鞋带的长度越少越号，松开手可以看到蝴蝶结就打好了。