在日本，玲珑瓜是用来招待宾客常用的食物之一，可以展示出主人的身份。因此，玲珑蜜瓜有“瓜中贵族”之称。

玲珑蜜瓜含有大量的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜、维生素、果胶等多种营养成分，并且其中多种维生素的含量要比西瓜高出数倍。