如果很担心吮指原味鸡的热量问题的话，也可以不吃鸡的脆皮和外皮，这样热量会相对应的减少。

如果实在担心摄入的热量太高，可以选择类似的卤鸡腿或者卤鸡胸肉。同样好吃却少了高油的风险。