浓米汤富含糖和B族维生素，加适量白糖有更好的醒酒效果。

牛奶和酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，提高酒后食欲。酸奶钙含量丰富，可以有效缓解酒后烦躁的症状。