每天坚持唱歌能够锻炼人的心肺功能，尤其是肺部，有利于扩大肺活量，提高呼吸功能。

唱歌可以锻炼和提高人的记忆力。唱歌需要记歌词，大段的歌词可以帮助我们锻炼记忆力，有效地预防记忆力的退化。