鸡蛋又名鸡卵、鸡子，鸡蛋里含量最高的是蛋白质，蛋白质受热容易变性。

鸡蛋是由蛋壳、壳膜、蛋白、蛋黄、胚盘、卵黄系带、角质层、卵黄膜、卵壳构成的。

鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素B及维生素D。