非洲巨蛙在喀麦隆南部和赤道几内亚北部炎热潮湿的原始森林和大河中生活。

非洲巨蛙栖息在热带雨林的溪流，几乎不会离开水边生活，夜间活跃，最高能跳到5米，以昆虫、蝎子、甲壳类或其他蛙类为食。

非洲巨蛙的背部皮肤具有绿褐色颗粒状的疣粒，成年青蛙在湿苔藓覆盖的岩石上晒太阳时会伪装得很好，腹部皮肤呈浅黄绿色。