沐浴露除了表面活性剂，还有磷酸盐、碳酸钠、香精、酶等助洗剂等多种化学成分混在一起，容易损伤头发。

理论上洗头发和洗澡都是为了清除灰尘和多余油脂，但从功能的角度上讲，洗发水和沐浴露不可以代替用。

洗发水跟沐浴露比，润滑或抗静电的成分种类和含量会比较多，这样在洗头时能减少头发摩擦，从而减少头发的分叉。