赶海一般选择在大潮汛最好，因为大潮汛海水退的又远又快，特别是贝类海鲜行动较为迟缓，比较容易捕捉。大潮汛一般是在农历每个月的初二和十六的前后两天。

赶海时，当风向刮南风和西南风最好，而且风力大点最佳，潮水一般会借助风力退得要比没风时远的多。

赶海时，建议穿上胶鞋，手套等，因为海滩上的一些贝壳比较锋利，如果和皮肤有轻微的接触，皮肤就会被贝壳给划破。