刚晒黑的肌肤最好不要用热水洗脸，因为热水容易使肌肤的毛细血管扩张，出现红斑或晒斑，可以用凉水来清洗肌肤，达到给肌肤镇静的效果。

日晒后的肌肤水份容易大量流失，保持肌肤的水份充足是补救的首要条件，可以选择保湿喷雾透过皮肤渗入皮下，或者芦荟胶、补水面膜抹敷在肌肤上，不仅可以补水，还能缓解晒后灼烧感。

刚晒黑建议最好多喝水，多摄入维生素C，例如吃柠檬、橙子等水果，让晒后皮肤尽快恢复活性。