海带用焯水吗
海带吃法多种多样,一般可以凉拌、清炒、煲糖水、煲汤等。
海带含有丰富的营养物质,其中含有胡萝卜素、维生素B维生素B蛋白质等,而且含有大量的碘,被誉为“碘的仓库”。
海带是我们生活中常见的一种食物,它一般生活在浅海中。
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