丹田是道家内丹术丹成呈现之处，炼丹时意守之处。原是道教修炼内丹中的精气神时使用的术语，位置处于人体的黄金分割线上。

上丹田是督脉印堂之处，又称“泥丸宫”。中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚。下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。