臭虫喜欢生活在阴暗潮湿的环境中，尤其是一些楼层较低，常年晒不到光，不通风的房间内。臭虫的扩散方式有主动扩散和被动扩散两种，主动扩散是指臭虫自身寻找生存坏境，被动扩散一般是指搬迁时无意间带入室内的臭虫。

去除臭虫可以使用人工捕捉、沸水浇烫、太阳曝晒、喷洒药物等方法，去除臭虫后，建议室内保持干燥通风，床单、被褥等用具每隔一段时间拿到太阳底下曝晒杀菌。