舞服有很好的弹性，穿普通的衣服没有专业舞服弹性好，跳舞时遇到幅度稍微大一点的动作如踢腿等就练不开，这时动作受到限制，不能达到最好的练习效果。

专业舞服更修身，跳舞时穿自己宽松的衣服会掩盖缺陷，不利于教学，专业舞服更修身，能把身体动作的小细节完全表现出来。

专业舞服通常简洁，没有扣子、拉链、珠子、亮片等较硬的装饰品，跳舞时穿着不容易碍事或意外磕伤。