不丹的民族可分为三大类：沙尔乔普人，居住在不丹东部的土著人。噶隆人，大部分居住在不丹西部，是9世纪藏族移民的后裔。

洛沙姆帕人或译尼泊尔洛昌人，19世纪末期移居不丹，洛沙姆帕(意为南不丹人)是说尼泊尔语的民族。