适合晚饭吃的主食
适合晚饭吃的主食有:米饭、全麦面包、粥、面条、饺子等,中国传统的晚饭几乎都是以碳水化合物含量丰富的食物为主,因为这类食物容易让人获得饱腹感。
适合晚饭吃的主食由于地区的农作物种植差异,导致在北方晚饭的主食是以面食为主,在南方是以米饭为主。
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