长期不吃晚饭，还会造成营养不良，同时女性会有月经不调的表现。

为了保证“过午不食”，很多人就会在中午吃很多，同样会对肠胃造成伤害。

过午不食又称作持午，古代佛教戒律规定出家人必须在规定之时间内进食，但不适合白天要思考和行动的现代人。