腰围，即腰的围度，通常可以反映腰腹部肌肉的发育情况，一般来说，同身高男性腰部更粗，女性臀部更宽大。

腰围一般是指经过脐部中心的水平围长，即是肋骨最低点与髂嵴上部两水平线之间中点线的围长，在呼气之末、吸气未开始时测量。

低腰围度位于肚脐下2英寸的位置，中低腰围度位于肚脐下1英寸的位置，中腰围度与肚脐位置齐平，高腰围度位于肚脐上1英寸的位置。