搓澡不能太用力，皮肤表面是由完全角化的角质细胞组成的角质层。角质层的细胞含有角蛋白，可以减少水份蒸发，甚至能吸收水份，保持皮肤的湿润。

角质层一般介乎10-40微米不等，太用力擦洗皮肤，会使尚未完全角化的角质细胞过早剥脱，甚至将角质层完全剥脱，减弱皮肤的保护作用。